开学季视力检查，成了不少家长的“扎心时刻”。近日，11岁的萌萌（化名）在合肥市第三人民医院眼科复查时发现，寒假前经散瞳验光，被确诊为真性近视75度，在短短一个假期后竟狂飙至200度！市三院眼科副主任医师吕平指出，这背后是一个在家长中极为普遍的错误观念——“孩子度数低，戴上眼镜就摘不掉了”，恰恰是这个决定，成为了近视快速加深的“加速器”。
拒绝配镜，寒假成为近视“加速期”
寒假前，萌萌因看黑板模糊首次到医院检查，经散瞳验光确诊为75度真性近视。吕平跟萌萌妈妈建议需要配戴眼镜进行矫正，以减轻眼睛的调节负担，控制度数增长。然而，萌萌的妈妈坚信“眼镜越戴越深”“能不戴就不戴”，拒绝配镜建议，认为孩子“眯着眼也能看清”，因此拒绝配镜，此事也就不了了之。
谁也没想到，这个决定埋下了隐患。寒假期间，萌萌居家时间大增，线上课程、作业、娱乐都离不开电子产品，户外活动却严重不足。开学后，萌萌反映视力下降更快，看黑板模糊。复查结果如同晴天霹雳：近视度数暴涨125度，眼轴也明显拉长！“眼轴每增长1毫米，近视就加深约250-300度，这个过程是不可逆的。”吕平的解释让家长懊悔不已。
寒假+错误干预，近视加深的“完美温床”
为什么孩子一放寒假，近视就像“开了倍速”疯涨？“这不是个例，是很多家长都在犯的错。”吕平强调，寒假+错误干预，成了近视加深的“完美温床”。
假期里，线上作业、网课、短视频、动画片、游戏……很多孩子一拿就是半小时、一小时起步，眼睛紧盯屏幕，睫状肌持续紧绷无法放松，近视加速疯长。同时，户外活动严重不足，躺在床上看书、看手机，趴在桌上写作业，以及光线昏暗、用眼距离过近等不良用眼习惯，是近视度数增长的重要诱因。
科学防控，守护孩子“光明未来”
吕平提醒，日常生活中家长要严控孩子电子产品的使用时间，做到单次使用不超过15分钟，每天累计不超过1小时。此外，还要遵循“20-20-20原则”：看屏幕20分钟，抬头看20英尺（6米）外的物体20秒。
“养成良好的坐姿习惯，坚持户外活动，同时要注意定期复查，摒弃‘近视戴镜有害’的陈旧观念，树立‘早发现、早干预、早控制’的科学防控意识。”吕平表示，一旦经散瞳验光确诊为真性近视，应在医生指导下科学配戴合适度数的眼镜。
记者 叶晓 张旭凡
编辑 陶娜